Ikäkausiringin leiri

Ikäkausiringin leirin ensimmäinen osa leireiltiin Säihkeen osalta elokuussa Kisakalliossa. Tämä kolmen päivän mittainen treenirupeama oli joukkueen ensimmäinen yönylileiri, mutta pikkusäihkeet selvisivät niin öistä kuin leiritunneistakin kunnialla! :-) Leiriohjelmaan mahtui mukaan monenmoisia tunteja aina tanssista kestävyyteen asti.

 

Venäjän Roxetten Olga Ponikarovan molemmat vartalotunnit olivat aivan mahtavat, niin tyttöjen kuin
valkkujenkin mielestä. Roxettessa keväällä junnujen maailmanmestaruudenkin voittanut demotyttö Anastasia herätti Säihkeessä aikamoista ihailua, sillä taitoa kyllä riitti vaikka muille jakaa.

 

Vartalotuntien lisäksi Olga veti joukkueelle kestävyystunnin ulkona. Muita tunteja ei Olga tällä kertaa ehtinyt Säihkeelle pitämään, mutta onneksi me valkut päästiin seurailemaan loistavaa hyppytuntia, josta otimme paljon vinkkejä treenisalille mukaan. Myös vartalosarjat ovat kuuluneet tiiviisti kausisuunnitelmaamme ja kestävyystreenikin ehdittiin vetämään läpi kotipuolessa sellaisenaan ennen ulkoilukelien loppumista.

 

 

Innan tanssitunti kuului myös tyttöjen lemppareihin ja kuten aiemmassa postauksessa tuli ilmi, niin tunti oli monipuolinen ja tuki mahtavasti paremman jv-tekniikankin oppimista. Myös balettitunnilta saatiin mahtavia vinkkejä tulevaisuutta varten!

 Lillin housedance oli myös hurjan hauskaa ja sai hymyn niin tyttöjen kuin valmentajienkin huulille :)

 

 

 

Johanna piti monipuolisen liikkuvuustunnin, tasapainotunnin, alkuverkkoja ja loppuverkkoja. Liisan hyppytunnilla hiottiin kovasti vauhdinottojen tekniikoita ja niihin saatiin loistavia korjauksia. Kausisuunnitelmaan saatiin siis näiltäkin tunneilta runsaasti sisältöä!

Veeran hyppytunti osui heti Liisan hyppytreenin perään ja siellä alkoikin jo vähän näkyä, mitä edelliseltä tunnilta oli tarttunut mukaan. Erityisen hyvää Veeran tunnissa oli se, että hän haastoi myös valkut mukaan erilaisten tehtävien kautta. 

 

Lauantai-iltana Säihke kokoontui vielä nopeasti ennen Nukkumatin tuloa katselemaan muutamia voimisteluvideoita MM-kisoista. Ja pitihän ne Team Minetitkin taas katsoa, kun tytöt niin sitä odottivat! Sen jälkeen valkut pääsivät vielä kertomaan syksyn tärkeimmistä kehityskohteista sekä painopisteistä ja mietimme yhdessä, millainen joukkue Säihke haluaa olla ja miten niihin tähtäimiin päästään. Sitä saa kyllä olla todella ylpeä, miten motivoituneita tyttöjä Säihkeessä nuoresta iästä huolimatta onkaan!

 

 Ahkeran treenaamisen lomassa ehdimme käydä leikkipuistossa sekä uimassa jopa muutamaankin otteeseen.

         

 Tytöt käyttivät lähes kaiken liikenevän vapaa-ajan tuntien välissä erilaisten temppujen harjoittelemiseen.    

Kaikenkaikkiaan mieletön leiri, josta koko joukkue ammensi hurjasti lisää inspiraatiota, oppia sekä tahtoa kehittyä. Kiitos kaikille mukana olleille joukkueille, valmentajille, kouluttajille sekä etenkin kaiken sumplineelle Johanna Ahlqvistille. Eihän tässä auta muu kuin odotella malttamattomana tammikuun leiriä, joka kuulosti vielä tätäkin mahtavammalta!