maanantai 29. syyskuuta 2014

SANIX Kids Säihke

Turun Pyrkivän kolme tyttösarjajoukkuetta (ent. Sade, Split ja Säihke) kilpailevat syksystä 2014 eteenpäin niin kansallisesti kuin kansainvälisestikin nimillä SANIX Kids Sade, SANIX Kids Split sekä SANIX Kids Säihke. Keväällä 2015 12-14-vuotiaiden SM-sarjanousun myötä FNV:n seurayhteistyöjoukkue Säihkeen nimeksi vaihtuu SANIX Pre-junior Säihke.

Tyttösarjajoukkueet jatkavat Sanixin luomalla tiellä kohti maajoukkueita ja kansainvälistä menestystä. Huippuvoimistelulla on Pyrkivässä tavoitteet tulevaisuudessa korkealla.

SANIX -linjan joukkueet tunnistat tulevaisuudessa uudesta logosta. Uudistamme yhteistä ilmettä myös blogiemme puolella.

SANIX -joukkueet nähdään kisamatolla ensi kertaa Cailap Cupissa ja Cailap Asemalla Turussa 25.-26.10. Tervetuloa kannustamaan upeat joukkueemme onnistuneisiin suorituksiin!



lauantai 23. elokuuta 2014

Ikäkausiringin leiri I

Ikäkausirinki ykkösen startatessa hellettä riitti, mutta ilman sitäkin olisi kyllä hikoiltu. Tyttöjen päänmenoksi oli nimittäin suunniteltu aikamoista jytää. Neljän päivän aikana treenattiin niin liikkuvuutta, vaikeusosia, keskivartaloa (... ja paljon!), peruskuntoa, jalktekniikkaa kuin akrobatiaakin. Jo ekan päivän jälkeen kropat olivat melko tukossa, mutta ahkeruutta ja taistelutahtoa riitti loputtomiin. Vikana päivänä lihastukko oli ehtinyt aivoihin saakka - onneksi silloin päästiinkin pääosin jammailemaan sekä tekemään Kasva urheilijaksi-testejä ;)
IMG_6654
IMG_6679
IMG_6635
IMG_6633
IMG_6694
IMG_6672
IMG_6643
Silja Ahosen vetämällä vaikeusosatunnilla tehtiin monenmoisia harjoitteita tasapainojen kehittämiseksi
IMG_6595
Perustreenin puikkaussarja
IMG_6734
Yhtenä iltana palloiluhallista löytyi tämän näköinen kööri
IMG_6592
Jalkatekniikkaa ja lihaksia lämpässä
IMG_6619
IMG_6616
IMG_6613

IMG_6743 Sergion tunnilla pistettiin koko kroppa kunnolla jumiin, mutta hien lisäksi riitti myös hupia. Nilkkoja ei olisi tarvinnut kuulemma ojentaa, mutta se osoittautui vaikeaksi ;)
IMG_6683
Iina arabesque-harjoitteen mallinukkena
IMG_6757
Naruohjelmaakin ehdittiin kasailla hiukkasen
IMG_6767
IMG_6770
IMG_6772
IMG_6781
Liikkuvuustunnin saldoa
IMG_6802
Hiukan erilaisia vatsalihaksia Siljan ohjastamana
IMG_6810
IMG_6814
Kreetan monipuoliset keskivartalo- ja akrobatiaharjoittee tolivat muksujen mieleen
IMG_6815
IMG_6816
IMG_6819
... ja taas koetettiin kursia koreografiaa kasaan. Valkkujen visiot osoittautuivat vähän vähemmän käytännöllisiksi, kuin oli tarkoitus. Mitäköhän näistäkin solmuista lopulta syntyy?
IMG_6834
Jalkatekniikkaa ammattitaitoisen Larisa Gryadunovan johdolla
IMG_6627
IMG_6849
 Kreetta ohjastaa käsilläseisonnan sekä -kävelyn saloihin. Tästä innostui kovin myös yksi valkkutiimiläinen...
IMG_6703
IMG_6675
Manteli treenailee niin ristaria kuin pystäriäkin
IMG_6721
Ellu pirran pyörteissä
IMG_6723
Niin Silja Ahosen kuin Veera Kainulaisenkin vaikeusosatunneilla tehtiin hurjasti työtä pystärien kehittämiseksi.
IMG_6857
IMG_6865
Vikana päivänä päästettiin Ellun sanoin "bilepepat aistimaan"
IMG_6867IMG_6882
Kasva urheilijaksi-testejä teki tyttöjen kanssa vähintään yhtä monta ampparia, eikä Säihkeessäkään vältytty pistoksilta. Neljäs leiripäivä painoi jaloissa ja viime testikerrastakin oli vierähtänyt jo vuosi, mutta hyvin homma tuntui silti sujuvan.
IMG_6678
IMG_6649
IMG_6657
IMG_6664
IMG_6674
IMG_6696
IMG_6715
Ja loppuun vielä tasapainoja, tasapainoja ja tasapainoja :)

Kiitos ihanat leirikaverit Nikhi, Team Loiste, Feline, Freyat Jr sekä Gloria Nova ja ennen kaikkea upeat kouluttajat Johanna, Kreetta, Sergio, Veera ja Larisa. Kisakalliosta palattiin kotiin väsyneinä, mutta onnellisina ja oppeja tullaat ammentamaan vielä kotisalillakin!

maanantai 18. elokuuta 2014

Kesätreeniä Säihkeen tapaan

Kesä on jo melkein ohi, voimistelu- ja kesälomat vietetty ja tällä hetkellä Säihke treenaa täydellä teholla kohti syksyn kilpailukautta. Viime viikot ovat menneet leireillessä Kisakalliossa Ikäkausirinki I:n leirillä sekä Turun Pyrkivän kaupunkileirillä.
IMG_6346
IMG_6440
IMG_6372 IMG_6432 IMG_6431 IMG_6351 

 Aluksi pitänee kai pahoitella todella kauan kestänytttä blogihiljaisuutta. Säihkeen kevätkauden päätavoitteena ollut Miss Valentine sekä rankka loppukevät kahdella kokoonpanolla veivät mehut valkuista siihen malliin, ettei blogin kirjoittamiselle ole ollut sopivaa rakoa. Keväästä jäi käteen usea uusi ja mieleenpainuva kokemus, mm. Miss Valentine-kisan edustus- sekä finaalipaikat, Helsinki Cup-edustuspaikka ja Tyttömestaruusmitali. Valitettavasti koko kevään kuvamateriaali on poistunut taivaan tuuliin yhden epäonnisen valkun tietokoneen hajotessa, joten kevään tapahtumiin emme pääse palaamaan ainakaan upeiden kuvien muodossa.

IMG_6402 IMG_6396 IMG_6428 IMG_6578 
Nyt on kuitenkin ehditty keräämään uusia voimia uusiin koitoksiin, ja kesätreeneissä on ehditty myös kuvata jonkin verran :-) Postauksen kuvat ovat peräisin touko-kesäkuulta, ennen voimisteluloman alkua. Kesätreeni on ollut todella monipuolista; on tehty nopeus-, voima-, kestävyys- ja liikkuvuustreeniä sekä kehitetty lajitaitoja yhä paremmiksi.

IMG_6336 IMG_6332 IMG_6445 IMG_6366 IMG_6315
Syksyllä 2014 Säihke kilpailee yhdellä kokoonpanolla. Tytöistä ei siis muodosteta kahta joukkuetta kevään tapaan. Osallistumme viimeistä kautta 10-12-vuotiaiden sarjaan, tällä kertaa naruohjelmalla. Katseet on kuitenkin käännetty jo kaikin puolin ensi kevääseen ja 12-14-vuotiaiden SM-sarjaan nousuun... Vuodesta on tulossa jälleen huippujännittävä! Tässä muutaman ruudullisen verran esimakua syksyn kilpailuohjelmasta:
IMG_6539
IMG_6492 IMG_6446 IMG_6469 IMG_6487 IMG_6462 IMG_6474 IMG_6452 IMG_6493

Palaamme ruudun ääreen toivottavasti jo pian uusien leirikuvien ja -kuulumisten muodossa. Hyvää alkavaa syyskautta kaikille!