anteeks kun kyselen mutta näihin ei oo pakko vastata jos ette tahdo:) kuinka pitkiä venytyksiä säihke tekee? itkeekö joku venytyksissä? onko venyttely kivaa ja paljonko pitää venytellä kotona? pääsekö kaikki spagaatit etupäin ja sivuttain pohjaan? voiko tytöt kirjoittaa joskus oman postauksen itte? tsemppiä koko joukkueelle:)
-Venytysten pitudet vaihtelevat, mutta yleisin aika taitaa tällä hetkellä olla 1min. Meidän mielestämme itkeminen ei kuulu venyttelyyn, eikä niin rajusti kuulu venytellä, että tulisi kyynel silmään. Eli Säihkeen treeneissä ei todellakaan itketä venytyksissä! -Kehityskeskusteluissa suurin osa tytöistä on maininnut venyttelyn yhdeksi hauskimmista jutuista treeneissä, joten taitaa notkistuminen olla kivaakin ;) -Näin kisojen lähestyessä tytöt tekevät vähintään kerran viikossa yksilöityä kotitreeniä, jossa on paljon liikkuvuutta. Treenin saa tehdä myös useammin ja lisäksi saa venytellä niin paljon kuin tahtoo, kunhan muistaa pitää viikossa yhden välipäivän voimistelusta. -Kaikki Säihkeläiset pääsevät spagaatit ja sivuspagaatin pohjaan. - Blogiin tulee varmasti jossain vaiheessa myös tyttöjen omia tekstejä! :)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
söpöjä kuvia:) tosi hieno käsivaaka yhdessä kuvassa. kuinka korkea toi sohva???? on mistä jotkut menee sivuspagaatin melkeen pohjaan?
VastaaPoistakiitos:) ihan normaalin korkuiset sohvat taitavat olla kyseessä, tarkkaa korkeutta en osaa sanoa.
PoistaHauskasti toteutettu kuvakollaasi ja Kivoja kuvia tytöistä :-)
VastaaPoistaHauskaa loppuviikkoa ja tsemppiä treeneihin!
Olettepa saaneet liikkuvuutta lisää, kivoja kuvia! Kisoissa nähdään :)
VastaaPoistahienoja kuvia, olette todella notkeita, itseäkin alkaa jo... no, tuntua oudolta!!! :D
VastaaPoistasohva näyttää korkealta. mistä joukkueesta uudet tytöt tuli? voiko ne esitellä?
VastaaPoistaSaimme tiimiimme uuden tytön lisäksi myös uuden valmentajan, joten eiköhän esittelyä heistä ole tulossa jossakin vaiheessa!
Poistaanteeks kun kyselen mutta näihin ei oo pakko vastata jos ette tahdo:) kuinka pitkiä venytyksiä säihke tekee? itkeekö joku venytyksissä? onko venyttely kivaa ja paljonko pitää venytellä kotona? pääsekö kaikki spagaatit etupäin ja sivuttain pohjaan? voiko tytöt kirjoittaa joskus oman postauksen itte? tsemppiä koko joukkueelle:)
VastaaPoistaSaa tietenkin kysellä :)
VastaaPoista-Venytysten pitudet vaihtelevat, mutta yleisin aika taitaa tällä hetkellä olla 1min. Meidän mielestämme itkeminen ei kuulu venyttelyyn, eikä niin rajusti kuulu venytellä, että tulisi kyynel silmään. Eli Säihkeen treeneissä ei todellakaan itketä venytyksissä!
-Kehityskeskusteluissa suurin osa tytöistä on maininnut venyttelyn yhdeksi hauskimmista jutuista treeneissä, joten taitaa notkistuminen olla kivaakin ;)
-Näin kisojen lähestyessä tytöt tekevät vähintään kerran viikossa yksilöityä kotitreeniä, jossa on paljon liikkuvuutta. Treenin saa tehdä myös useammin ja lisäksi saa venytellä niin paljon kuin tahtoo, kunhan muistaa pitää viikossa yhden välipäivän voimistelusta.
-Kaikki Säihkeläiset pääsevät spagaatit ja sivuspagaatin pohjaan.
- Blogiin tulee varmasti jossain vaiheessa myös tyttöjen omia tekstejä! :)
Kiitos tsempeistä!
Teille on haaste meidän blogissa! :)
VastaaPoistaOnko teillä instagram ku nuo kuvat näyttää sen kautta muokatuilta ?
VastaaPoista